MYTHE :

La fumée de cannabis est 
sans risque, surtout quand
on la compare à d’autres
menaces pour les poumons
comme la fumée de cigarette. 

FAIT :

Toute fumée, peu importe le type, est mauvaise pour la respiration, y compris la fumée de cannabis. De fait, lorsque nous la comparons à la fumée de cigarette, la fumée de cannabis comporte deux1 inconvénients supplémentaires : 

1. Quand ils fument du cannabis, les gens ont tendance à inhaler plus profondément la fumée et à la garder plus longtemps qu’ils ne le feraient avec une cigarette. 

2. Le cannabis se fume sans filtre, à une température plus élevée et presque au bout du mégot lorsqu’il est sous forme de joint. 

Ce type de consommation laisse plus de temps aux substances nocives contenues dans la fumée de cannabis pour étendre leurs ravages dans les poumons.  

LA BATAILLE DÉCISIVE : LE TABAC CONTRE LE CANNABIS 

Lorsque vient le temps d’évaluer les dangers liés à la fumée de cannabis, il est naturel de vouloir les comparer à ceux associés à la fumée de cigarette. Attention, divulgâcheur : les deux peuvent causer de graves dommages à vos poumons. En outre, la gravité des dommages augmente avec la fréquence d’inhalation.  

Vous devriez aussi savoir que la fumée de cannabis et la fumée de cigarette ont en commun plus d’un ingrédient toxique2. Certains d’entre eux se trouvent même en plus grande quantité dans la fumée de cannabis. 

Droplets

30 % plus de GOUDRON
que la fumée de cigarette 

Molecule

500 % plus d’ACIDE CYANHYDRIQUE
que la fumée de cigarette 

Liquid container

1900 % plus d’AMMONIAC
que la fumée de cigarette 

CBD et THC : introduction 

La plante de cannabis contient plus de 100 substances chimiques appelées cannabinoïdes, qui ont toutes des effets différents sur le corps. Les deux substances dont on entend le plus parler sont le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD) : 

Le THC est une substance psychoactive : il se lie à certains récepteurs du cerveau et donne l’impression de « planer ». 

Quant à lui, le CBD n’entraîne pas d’effet psychoactif et ne donne pas l’impression d’être sous l’effet d’une drogue. Les multiples avantages qu’il présenterait, notamment ses propriétés anti-inflammatoires et son effet sur le plan de la gestion de la douleur, font l’objet d’études. On pense que le CBD pourrait contrer certains des effets psychoactifs du THC. 

NOTRE RECOMMANDATION : Choisissez des variétés ou des produits de cannabis à faible teneur en THC ou optez pour des produits qui contiennent une proportion plus élevée de CBD par rapport au THC. Évitez les produits de cannabis synthétiques, lesquels peuvent contenir d’importantes quantités de THC.  

Les Recommandations canadiennes pour l’usage du cannabis à moindre risque suggèrent de choisir des produits à faible teneur en THC pour votre santé globale. Pour ce qui est de votre santé respiratoire, il y a d’autres avantages de choisir des produits à faible teneur en THC.  

Lors de la première utilisation, le THC que l’on retrouve dans la fumée ou la vapeur de cannabis peut dilater vos voies respiratoires, ce qui entraîne une diminution temporaire de la résistance de ces voies. Vous pourriez même avoir l’impression qu’un plus grand débit d’air pénètre dans vos poumons pendant une période allant de plusieurs minutes à plusieurs heures3. Toutefois, dans le cas d’une utilisation à long terme, on pense que la même substance provoquerait une bronchoconstriction, soit l’effet contraire. Toussotement…  

CBD ET THC : INTRODUCTION 

La plante de cannabis contient plus de 100 substances chimiques appelées cannabinoïdes, qui ont toutes des effets différents sur le corps. Les deux substances dont on entend le plus parler sont le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD) : 

Le THC est une substance psychoactive : il se lie à certains récepteurs du cerveau et donne l’impression de « planer ». 

Quant à lui, le CBD n’entraîne pas d’effet psychoactif et ne donne pas l’impression d’être sous l’effet d’une drogue. Les multiples avantages qu’il présenterait, notamment ses propriétés anti-inflammatoires et son effet sur le plan de la gestion de la douleur, font l’objet d’études. On pense que le CBD pourrait contrer certains des effets psychoactifs du THC. 

NOTRE RECOMMANDATION : Choisissez des variétés ou des produits de cannabis à faible teneur en THC ou optez pour des produits qui contiennent une proportion plus élevée de CBD par rapport au THC. Évitez les produits de cannabis synthétiques, lesquels peuvent contenir d’importantes quantités de THC.  

Les Recommandations canadiennes pour l’usage du cannabis à moindre risque suggèrent de choisir des produits à faible teneur en THC pour votre santé globale. Pour ce qui est de votre santé respiratoire, il y a d’autres avantages de choisir des produits à faible teneur en THC.  

Lors de la première utilisation, le THC que l’on retrouve dans la fumée ou la vapeur de cannabis peut dilater vos voies respiratoires, ce qui entraîne une diminution temporaire de la résistance de ces voies. Vous pourriez même avoir l’impression qu’un plus grand débit d’air pénètre dans vos poumons pendant une période allant de plusieurs minutes à plusieurs heures3. Toutefois, dans le cas d’une utilisation à long terme, on pense que la même substance provoquerait une bronchoconstriction, soit l’effet contraire. Toussotement…  

Bon à savoir:

Les concentrations de THC dans le cannabis à usage récréatif sont
beaucoup plus élevées de nos jours qu’elles ne l’étaient il y a quelques
décennies de cela en raison de la reproduction sélective4. Il importe
de continuer à mener des recherches de pointe sur les effets
respiratoires de la fumée du cannabis. 

BON À SAVOIR:

Les concentrations de THC dans le cannabis à usage récréatif sont
beaucoup plus élevées de nos jours qu’elles ne l’étaient il y a quelques
décennies de cela en raison de la reproduction sélective4. Il importe
de continuer à mener des recherches de pointe sur les effets
respiratoires de la fumée du cannabis. 

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